jojjok | 日記一覧

歯や、歯茎が痛むと、気になりますよね。

口の中では、寝ている間に細菌が増えているそうです。

なので、寝る前の歯磨きと、起床直後に歯を磨くことで虫歯や歯周病が防げるそうです。

うがいをするだけでも違うそうです…

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スイカには、抗酸化作用があるリコピンが含まれています。
トマト同様、夏にはぜひとも食したいですね！

栄養素が豊富で、免疫力UP、疲労回復にぴったりです。

暑さと紫外線で夏バテしやすい時期です。
おいしいものを…

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急な運動や、慣れない靴（女性はヒールを履いて）などで
ひざの痛みにつながることもあります。

ひざの痛みを防止するには、適度な運動を続けることが大切です。

ウオーキング・自転車・水泳など、ひざの負担が少ない運…

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八千代緑が丘　船橋日大前　西葛西　　柔道整復師　整体師　求人　大募集です。

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以前、人工関節の手術をしたという方と、お話しする機会がありました。

「はじめは膝と腰が痛く、まさか股関節が原因だなんて思ってもいなかった！」 と話していました。実は、股関節の症状は表面には出にくく、重篤化…

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ようやく暖かくなり、都内では桜が見ごろですね！

気持ちも晴々として、お出かけするにも気持ちがいい季節です♪

それと同時に、”寒の戻り”、”花冷え”などの言葉もあるように、
日毎の気温差が大きい時期でもありま…

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  ドレミの日 -1024年のこの日、イタリアの修道士グイード・ダレッツォが「ドレミファソラシ」を利用した階名唱法を考案した。 林檎忌・麦の日-歌手美空ひばりの忌日。ヒット曲「リンゴ追分」から「林檎忌」、「…

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1949年 - 東京の定期観光バス「はとバス」が運行開始。

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2011年 - 東京スカイツリーの高さが634mに到達。

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大晦日、どのように過ごされますか？
我が家は毎年「年越し蕎麦」を食べます（＾＾）

江戸時代には、脚気を患う人が多く「蕎麦を食べている人は脚気になりにくい」
と言う うわさ があったそうです。。。

脚気はビタミンB…

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